Cukormentes keto fehérjesnack edzéshez vagy irodába
A legegyszerűbb keto snack a hozzáadott cukor nélküli szárított hús. A Carpathian Jerky Original Beef egy 50 g-os csomagban 0 g cukrot és 0,75 g szénhidrátot tartalmaz, 25 g fehérje mellett, mindössze három összetevőből: marhahús, só, bors. Az Original Chicken 31 g fehérjét ad 150 kcal és 1 g szénhidrát mellett. Mindkettő nitrit-, glutén- és tartósítószermentes, így belefér egy keto vagy low carb étrendbe.
- 0 g cukor — egyik ízváltozat sem tartalmaz hozzáadott cukrot.
- 1 g alatti szénhidrát csomagonként az Original Beefnél (0,75 g) és az Original Chickennél (1 g).
- 25–38,5 g fehérje csomagonként, ízváltozattól függően.
- Nitrit, glutén és tartósítószer nélkül — rövid, olvasható címke.
- Nem emeli meg a vércukrot — egyenletes energia, délutáni zuhanás nélkül.
Melyik illik legjobban a ketóhoz
A Crispy Original Beef a legfehérjedúsabb: 38,5 g 50 g termékben, azaz 77% tiszta fehérje. Az Original Chicken a legsoványabb: 2 g zsír, 150 kcal. Az Original Beef összetevőlistája a legrövidebb. Mindháromban 0 g cukor van.
Miért működik snackként
A fehérje és a só gyorsan eltelít, szénhidrát híján pedig nem jön utána energiaesés. Egy 50 g-os csomag egy felnőtt napi fehérjeszükségletének nagyjából harmadát fedezi, 200 kcal alatt.
A kínálat és a számok
| Termék | Kiszerelés | Fehérje / csomag | Hús | Megjegyzés |
|---|---|---|---|---|
| Carpathian Jerky Crispy Original Beef | 50 g | 38,5 g | marha | a legtöbb fehérje, 77% tiszta fehérje |
| Carpathian Jerky Maxi Sticks | 120 g | 37 g | sertés | szárított stick, 100% román sertés |
| Carpathian Jerky Paprika Sticks | 120 g | 37 g | sertés | természetesen füstölt, 100% román sertés |
| Carpathian Jerky Yammy Sticks | 120 g | 37 g | csirke + sertés | Gouda sajttal |
| Carpathian Jerky Original Chicken | 50 g | 31 g | csirke | a legsoványabb: 150 kcal, 2 g zsír |
| Carpathian Jerky American Style | 50 g | 25,5 g | marha | fűszerkeverék, puhább állag |
| Carpathian Jerky Original Beef | 50 g | 25 g | marha | mindössze 3 összetevő: marha, só, bors |
| Carpathian Jerky Original Pork Jerky | 50 g | 24,5 g | sertés | sertéskaraj, lassan szárítva |
Gyakori kérdések
A jerky keto-barát?
Igen, ha nincs benne hozzáadott cukor. A Carpathian Jerky Original Beef 50 g-os csomagjában 0 g cukor és 0,75 g szénhidrát van.
Mennyi fehérje van egy csomagban?
24,5 és 38,5 g között. Crispy Original Beef 38,5 g, Original Chicken 31 g, Original Beef 25 g.
Tartalmaz glutént?
Nem, egyik ízváltozat sem tartalmaz glutént.
Van benne nitrit vagy adalékanyag?
Nincs. Sem nitrit, sem tartósítószer, sem ízfokozó. Az Original Beef csak marhahús, só és bors.
Hány kalória?
Az Original Chicken 150 kcal egy 50 g-os csomagban. A marhás változatok 200 kcal alatt maradnak.
